Browse By

Tag Archives: sport zimowy

snowboarding-1081887_1920

Sprawdź, czy wiesz jak przygotować się do sezonu!

Najczęściej popełniane błędy wśród osób rozpoczynających przygodę ze snowboardem, czy takową przygodę kontynuujących, jest brak wcześniejszego przygotowania organizmu do wysiłku fizycznego. Zlekceważenie tego „punktu programu” bardzo często prowadzi do kontuzji, czy też przemęczenia mięśni, co uniemożliwia kontynuowanie nauki, czy w przypadku osób średnio zaawansowanych i